I.K.ookt I.K.ookt
  • RECEPTEN
    • Alle recepten
    • Gangen
      • Voorgerechten
      • Hoofdgerechten
      • Bijgerechten
      • Nagerechten & Zoet
      • ontbijt
      • Lunch
      • Snacks & borrelhapjes
    • Type gerecht
      • Basisrecepten
      • Burgers & broodjes
      • Dips, sauzen, marinades & dressings
      • Hartige (plaat)taarten
      • Ovengerechten
      • Salades
      • Soep
      • Stamppot
      • Stoofgerechten en curries
    • Thema’s
      • Makkelijk
      • snel
      • Gezond(er)
      • Koolhydraatarm
      • Feestdagen & thema’s
      • Vegetarisch
      • Zoet
    • Keukens
      • Aziatisch
      • Italiaans
    • Hoofdingrediënt
      • Aardappel
      • Brood
      • Groenten
      • Kip & gevogelte
      • Noodles
      • Peulvruchten
      • Vis
      • Rijst
  • BLOG
    • Alle blogs
    • Food lijstjes & rijtjes
    • Recept van
    • Food hotspots
    • Over food + tips
    • No food waste + kliekjes inspiratie
    • Food & Travel
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Geroosterde wortels alla calabrese

Pesto alla calabrese

Vega lente pizza met spinazie-doperwten saus, gegrilde asperges en gemarineerde artisjokken

Hartige galette met witte asperges

recepten met zeewier & zilte groenten

Pastasalade zeekraal, kiemgroenten en zalm

Vega lauwwarme aardappelsalade met pittige kiemgroenten, edamame, Zeeuwse lamsoren en mosterd-limoen dressing

Slankere zilte eiersalade met vadouvan en zeekraal

Broodje haring met ui en zeekraal

Sushi met garnaal, omelet en Zeeuwse zeekraal

Summer rolls met gamba’s en zeekraal

Groene witte bonen curry met Indiase smaken en Zeeuwse lamsoren en krab

Zilte pesto van lamsoren

Poke bowl met rauw gemarineerde zalm, mango en miso-yoghurt dressing

Witte asperges ‘à la Flamande’ met carbonara en Zeeuwse lamsoor

Knapperige kikkererwten uit de oven

Aubergine curry met krokante kikkererwten

Lamsoor-kikkererwten koekjes

Gezond én vega: pasta met frisse boerenkoolsaus

Aziatisch

Banh xeo (knapperige Vietnamese pannenkoekjes) met garnalen

Verder lezen
Blog

10x hartige Paas (borrel)hapjes

Verder lezen
Eiergerechten

Gezondere deviled eggs met doperwt, chorizo en rozemarijn

Verder lezen
Gezond(er)

Vega veggie loaded tray bake met couscous, plat brood, yoghurt en chili olie

Verder lezen
Dips, sauzen, marinades & dressings

Smoky geroosterde worteldip met sinaasappel en dukkah

Verder lezen
Dips, sauzen, marinades & dressings

Dukkah: een heerlijk veelzijdig krokant mengsel van noten, zaden en specerijen uit de Egyptische keuken

Verder lezen
Snacks & borrelhapjes

Muffins met groene asperges, chorizo en whipped feta

Verder lezen
Aziatisch

Geroosterde broccoli spiesjes in pittige miso marinade

Verder lezen
Bijgerechten

Pittige linzen in tomatensaus met spitskool (vegan)

Verder lezen
Favorieten

Dé soep om al je groente kliekjes op te maken: Minestronesoep! (makkelijk vegan te maken)

Verder lezen
Dips, sauzen, marinades & dressings

Slankere blauwe kaas dip

Verder lezen
Aziatisch

Spicy doperwten met mosterdzaad en kardemom

Verder lezen
Bijgerechten

Vegan ‘gehaktbrood’ met cannellini bonen en linzen

Verder lezen
Bijgerechten

Geroosterde spruitjes met parmezaanse kaas, citroen en broodkruim

Verder lezen
Gezond(er)

Zoete aardappel “crostini” met spicy pompoen hummus en krokante kikkererwten

Verder lezen
Blog

Foodbox Katseveer kerstmenu 2021

Verder lezen
Peulvruchten

Vegan snert (erwtensoep)

Verder lezen
Basisrecepten

Basisrecept: boerenkool chips

Verder lezen
Favorieten

Absoluut de lekkerste stoof met kalfswangetjes

Verder lezen
Kip & gevogelte

Spicy kip quesadilla met selderij en cottage cheese

Verder lezen
Fruit

Loaded sweet and savory pannenkoeken met fontina, fruit, ahornsiroop en charcuterie

Verder lezen
Blog

Foodbox Aan de Poel

Verder lezen
Groenten

Comforting pompoen gnocchi met tuinboontjes, pancetta en pompoen crème

Verder lezen
Blog

Preirisotto van Vaneigenbodem.nl

Verder lezen
Hoofdgerechten

Gezonde en toch romige pasta met tomaat, aubergine en ansjovis

Verder lezen
Soep

Paddenstoelensoep met zachte geitenkaas en pesto

Verder lezen
Bijgerechten

Snelle pickle (ingelegde groente) van radijs

Verder lezen
Blog

Gegratineerde groentenwrap van Vaneigenbodem.nl

Verder lezen
Fruit

Pizza bianca met geitenkaas, salami en verse vijgen

Verder lezen
Load More
  • Zoek op recept of ingrediënt
  • Over I.K.ookt

     • Good produce & veglovers! •
    • Kleurrijk, gevarieerd & gekruid •
    • Inspiratie & gezonde(re) recepten •
    • Zeeland • 

    Volg mij op Instagram: @i.k.ookt 

    Lees meer over I.K.ookt >>

  • Let's connect!
    • Facebook
    • 15 Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Twitter
  • Let’s talk food :-)

    Leuk dat je er bent! 😀

    Hier op dit ieniemienie stukje web bewaar ik mijn/ons persoonlijke receptenboekje.

    Mijn/ons omdat we allebei van koken én eten houden.

    Persoonlijk omdat eten juist dat is. Je hebt je eigen smaak. Recepten zijn in de meeste gevallen zo aan te passen dat je het keer op keer blijft maken. Ik heb het niet over patisserie of hele complexe gerechten waar je je serieus aan het receptuur moet houden.

    Hier gaat het om wat je dagelijks op tafel zet. Zo vers, eenvoudig en (meestal) gezond mogelijk 😉

    In het kort: neem het niet te letterlijk. Probeer, experimenteer en maak het eigen!

    >> Meer over I.K. en ons

  • Tags
    aardappel aardbeien asperges aubergine basisrecepten bieten bladerdeeg en filodeeg bloemkool boerenkool brood cakes & muffins courgette curry dip doperwten ei garnalen gevogelte hartige snacks & borrelhapjes ingelegde groenten kaas kikkererwten kip kool lamsoor lunch paas recepten pasta peulvruchten pizza pompoen rijst rundvlees sauzen soep spring & summer rolls stoofgerechten tomaat tortilla's varkensvlees wortel yoghurt zalm zeekraal zeewier & zilte groenten
  • Het was weer genietennnnnn 😃

Goede sneeuw ✔
Veel zon ✔
Ligging appartement ✔
Overpriced bier.... ✔

#wintersport #snowboarding #skiing #valthorens #lestroisvallees #lafoliedouce #courchevel #meribel #lesmenuires #saintmartin #orelle #cimedecaron
  • Omdat we toch al op het mooie Texel zijn 😁 Uit de kunst genieten!

@bijjef.restaurant.hotel

#texel #waddeneilanden #denhoorn #foodhotspot #texelhotspot #foodtrip #foodies #foodtour #visittexel @michelinguide #michelinstar @gaultmillaunederland #gaultmillau @relaischateaux #relaischateaux
  • Klein tourtje Texel.

@lokaal16_texel
@pakhuustexel
@wijngaard_dekroontexel
@strandpaviljoen_kaapnoord
@oudelandtexel
@landgoed_de_bonte_belevenis
@eilandkeuken 

#texel #waddeneilanden #denhoorn #denburg #oudeschild #dekoog #decocksdorp #oosterend #foodhotspot #texelhotspot #foodtrip #foodies #foodtour #visittexel @michelinguide #bibgourmant #gaultmillau
  • Middagje foodshopping in Gent! ✌

👉 #ramen and #kirinbeer @umamido
👉 fresh handmade #noodles Seli's Noodlebar
👉 beautiful #bonbons @chocolatierdeduytschaever
👉 boodschappies @crumarkt
👉 feestelijk toetje @de.blauwekiosk 🥂🦪

#foodhotspots #Gent #belgium #hotspots #foodshopping #foodiehotspot #gentfood #foodtrip #foodlovers #visitgent
  • Nog aan het ontdooien 🥶 maar 🤍🤍🤍

#ischgl #wintersport #skiing #snowboarding #smugglersrun #🇦🇹 #🇨🇭 #samnaun #silvretta #austria #switzerland
  • Planning your next trip to Amsterdam? You might want to check out these food hotspots! ✌

@grammes_ams
@chun_ams
#dumplings #nassauplein
@brouwerij_troost
@foodhallen @taquerialima
@teds_place
@chateauamsterdam

#amsterdam #foodhotspot #amsterdamfood
#foodspotamsterdam #foodhotspotamsterdam
#foodiegram #amsterdamhotspot #eatingmywaythroughamsterdam #chunamsterdam #grammesamsterdam #tedsplace #chateauamsterdam #brouwerijtroost

Tag @i.k.ookt #ikookt

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
  • Privacyverklaring

    Disclaimer

    Over I.K.ookt

    Contact?
    Mail naar info@iriskalkman.nl

    © iriskalkman.nl

I.K.ookt

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.